Вам может быть интересно: какая разница, как вы бросаете? Общих черт ноль, и вы никогда больше не увидитесь. Что бы вы ни сказали себе в конце, ничего не изменится.
Но есть разница. То, как вы расстаетесь с мужчинами, многое говорит о вас как о женщине. «Зеленый» разрыв — один из способов прокачать себя как женщину.
Но прежде чем сжигать мосты…
Убедись, что все закончилось
Очень часто бывает, что мы убегаем от отношений уже после первой конфронтации. На самом деле многие из них просто не понимают, как вести себя в отношениях.
Тогда моменты, которых можно было бы избежать, если бы вы глубже понимали нормальную человеческую психологию — вообще не получили бы штампа «проблемы».
Если вы привыкли к нищим и завоевателям, вам будет непонятно поведение нормального человека. Потому что он:
- не будет щепетилен в своем стремлении;
- нет времени на бесконечные ухаживания;
- испытывает стресс от поведения женщины-матери;
- меньше говорит и больше делает.
С женихами и попрошайками проще. Они мягкие, умеют угадывать настроение и подстраиваться под него, а больше всего любят бегать за женщиной с букетом и плюшевым мишкой.
А через 5-10 лет ты будешь содержать семью и удивляться, почему у Ирки шуба, а у тебя — колготки.
Если отношения не могут быть исправлены, сценарий другой.
Как не застрять?
Прежде чем попрощаться, первое, что нужно сделать, это спросить себя: чего вы хотите добиться. Варианты:
- унизить мужчину;
- и докажи, что ты крутой;
- тратит много энергии и портит настроение;
- оставаться друзьями и время от времени заниматься сексом;
- расстаньтесь тихо и найдите себе хорошего человека.
Что бы вы ни делали в жизни, вопрос «чего я хочу достичь?» всегда должно быть вашей первой мыслью.
Если вы хотите унизить человека, уверить себя и что-то доказать — а это тоже бывает, если человек отнял много нервов и энергии, например, — то вы выбираете поведение, соответствующее этой цели.
Устроить скандал, ткнуть его, он слаб, испортил тебе жизнь и т.д.? Ты хочешь отомстить?
Я бы не советовал. Решайся — кашляй последствия. Если вы нападете, он вас не услышит, вы оба будете в плохом настроении и уйдете злыми и непонятыми.
Если вы хотите расстаться мирно, но не готовы к новым отношениям, то дружите. С сексом или без. Просто знайте, что пока вы со своим бывшим, хорошие новые мужчины для вас закрыты.
Лучший способ расстаться — расстаться мирно, без ссор, обвинений или объяснений. Дайте понять мужчине, что расстаетесь вежливо и по-человечески, но контакта не будет вообще.
Не подписывайтесь на него в социальных сетях, удалите его номер телефона, чтобы он не звал на бокал вина, не пишите первым, не ищите встреч и не соглашайтесь на них.
Как делают многие женщины: расставаться друзьями. И она ужасно гордится этим, сохраняя свой регулярный секс вовремя после нескольких кружек пива в пятницу вечером, когда она сильна, независима и свободна.
Если вы выберете это решение, вы должны знать одно: вы закрываетесь от других мужчин. Вы не сказали миру: «Я ищу новые отношения», «Я открыта для нового классного мужчины в моей жизни».
Ты висишь на нитке, как ребенок на воздушном змее. Вы даете внешнее сообщение «Я не готов, я не хочу». Мир говорит ок.И у тебя в жизни нет нормального человека, но это остается непонятным.
Как правильно подобрать слова?
Нужно полностью разрывать отношения с мужчиной, не общаться с бывшими — это понятно. Но как правильно сказать, чтобы не обидеть? Как ты вообще говоришь о расставании?
В общем, это определенно будет больно или, по крайней мере, неприятно. Но если вы разговариваете с нормальным человеком, дело обстоит совсем просто.
Уходя, не обижайся, не говори о его ошибках, не давай советов на будущее, не поучай его жизнью — как это любят делать очень многие.
Ты хочешь измениться, ты хочешь быть великой женщиной, верно? Так что приложите усилие. Будьте благородны, будьте кем-то, кого вы бы уважали сами — приближайтесь к своему потенциалу через действие.
Тантры, обвинения, критика, шквал эмоций, слезы и разбитые сосуды — таким вы видите себя? Вы хотите быть таким? Я предлагаю делать то, что красиво.
Я благодарю его. Это хорошее время, чтобы вспомнить все хорошее о вас, когда вы уходите.
Скажите ему, за что вы благодарны. Не зацикливайтесь на романтических воспоминаниях и ностальгии — отблагодарите его предметно. Никакой драмы или ванили. Найдите в этом что-то хорошее и скажите это, даже если в вашей голове куча негатива.
Вот увидишь — он будет в шоке. Когда женщина так себя ведет при расставании, это уникально.
Куда девать негатив?
Не держите это в себе. Но вам не нужно кричать в лицо, чтобы отключить гештальт. Поговорите с мужчиной до встречи с ним. Представьте перед собой его фотографию и пропустите все свои обиды. Плакать. Скажи, что он разрушил твою жизнь, ты его ненавидишь.
Делайте все возможное и не стесняйтесь выражать себя — говорите от всего сердца, но не позволяйте образу в голове откликаться вместо живого человека.
Выпустить пар и хватит. Когда оно придет, поделитесь тем, что хорошего у вас осталось. Спокойно объясните, почему вы расстаетесь.
Если он начнет спорить и буянить, не попадайтесь на его негатив. Делайте то, что сделала бы лучшая версия вас.
Ситуации бывают разные, и если вы оказались в отношениях с незнакомцем, разорвать отношения может быть сложно.
Если он начнет критиковать, кричать, угрожать, если не отпустит, попросите у него денег.
Скажите ему, что вы попали в трудную жизненную ситуацию и вам срочно нужны 500 долларов. Около 90 процентов мужчин выходят под залог самостоятельно.
Конечно, проще всего с ними вообще не связываться. В моем бесплатном онлайн-курсе «Мужчины: честное руководство» я расскажу вам, как распознать такого мужчину на первом свидании.
Где говорить?
Это тоже важный момент. Не выбирайте места, которые что-то значат для вас двоих.
Когда женщина думает: «Мы здесь встретились, здесь и расстанемся, это очень романтично». А потом не может попрощаться и рыдает, вспоминая все хорошие времена.
Не выбирайте «свои» места: ни любимых парков, ни ресторанов. Это должно быть место, которое ничего для вас не значит и вряд ли когда-нибудь снова появится в вашей жизни.
Расставайся до конца
Еще несколько слов о гештальтах. Вы должны отпустить человека полностью мысленно. Это важно.
Вы можете удалить его в социальных сетях, не проверять его Instagram, не спрашивать о нем общих друзей, не искать его новую интрижку, не звонить — но вы все равно думаете о нем.
Что будет происходить в этом случае?
Скорее всего, вы будете возвращаться к одному и тому же уроку, пока не доберетесь до сути. Если отношения не отработаны до конца, ситуация будет повторяться в различных формах.
Чтобы полностью отпустить кого-то, вы должны полностью ПРОСТИТЬ его, то есть стать благодарным за пережитое.
И самое главное: не бойтесь расставаться. Они так же неизбежны в нашей жизни, как и новые встречи.
Пусть живут в окружении счастливых людей, которые живут с теми, кого искренне любят. И помните самое главное: всегда делайте то, что у вас получается лучше всего. Это самый быстрый способ стать женщиной, которой вы хотите быть.
