Многие девушки решают расстаться из-за эмоций. Они делают это мгновенно и не задумываясь. Через некоторое время они пытаются придумать, как вернуть бывшего парня или мужа. У них часто путается голова, и они не совсем понимают, что им теперь делать. Если вы читаете эту статью, то, вероятно, столкнулись с той же проблемой. И я вас хорошо понимаю, потому что я была в такой же ситуации и знаю, как вам тяжело. Именно поэтому я подготовил для вас практические советы, как можно вернуть все в прежнее состояние.
Расставание — это эмоциональный и болезненный опыт. А может быть, вам просто хочется свернуться калачиком на диване и пожалеть себя. Но я настоятельно не советую этого делать. Поверьте, если вы хотите, чтобы ваш парень вернулся, вам придется действовать совсем не так, как говорят вам ваше сердце и тело. Так что перестаньте плакать и жалеть себя. Возьмите под контроль свои эмоции и пообещайте, что вам не будет так плохо в этой ситуации.
5 простых шагов, как вернуть бывшего парня после расставания
Основываясь на своем опыте и знаниях, я составила 5 практических шагов для каждой женщины, чтобы вернуть своего мужчину. Конечно, каждая ситуация может быть по-своему разной. Но общие правила и поведение остаются прежними. Вот что я узнал из разговоров с сотнями девушек, переживших расставание. Итак, давайте перейдем к этим пунктам.
1. Будьте сильной
Как бы вы ни нервничали, поверьте, ваш бывший парень не захочет возвращаться, если вы покажете ему, как вам плохо без него и как сильно он вам нужен. Мужчина не должен возвращаться к вам и любить вас из жалости. Хотя я знаю, сколько женщин используют эту «тактику», чтобы вернуть бывшего парня. Но, пожалуйста, не будь одним из них. Ни к чему хорошему это не приведет. Вам нужно быть сильным и уверенным в себе и своей красоте, чтобы восстановить старые отношения.
Как оставаться сильным в такой ситуации? Я рекомендую выполнить следующее умственное упражнение. Представьте, что вы вернули этого человека. Закройте на мгновение глаза и помечтайте об этом. Представьте свое будущее с ним. Это действительно важно. Попробуйте почувствовать его объятия. Почувствуйте его любовь. Как крепко он тебя держит. Услышь, как ласковые слова шепчут тебе на ухо. Почувствуйте себя счастливым с ним снова. Постарайтесь сделать это воображение как можно более реальным. Теперь поймите, что многие пары возобновляют свои отношения снова и снова, даже после тяжелого разрыва. И вы тоже можете достичь этой цели, если приложите к этому некоторые усилия.
Это упражнение придаст вам сил и уверенности в том, что еще ничего не потеряно. Делайте это каждый раз, когда вам плохо из-за расставания. Психология на самом деле довольно проста, если вы знаете, что делать. Единственная проблема в том, что люди работают со сбоями и не получают результатов. Тем не менее, вы будете точно знать, что делать. Так что верьте в себя и идите дальше.
2. На время ограничьте с ним контакт
Следующим шагом к тому, как вернуть бывшего парня, является ограничение на некоторое время контактов с ним. Вы должны быть очень строги с собой сейчас, потому что я знаю, как сильно вы хотите позвонить сейчас или увидеть его снова. Но, пожалуйста, не звони. Дайте ему и себе немного времени. Тебе нужно сейчас отдохнуть от себя и просто побыть одному. Так что в этот момент вы должны отпустить эту ситуацию на некоторое время. Я рекомендую вам не связываться с бывшим в течение тридцати дней после расставания. Это время, когда вам обоим нужно переосмыслить отношения и выяснить, чего вы действительно хотите в будущем.
И если вы оба действительно хотите снова быть вместе, это время поможет вам лучше осознать этот факт и создать более прочную связь между вами в долгосрочной перспективе. Если вам трудно побороть желание позвонить ему, используйте психологическое упражнение, которое мы обсуждали ранее.
3. Найдите другие вещи, на которых можно сосредоточиться
Вам нужно найти новое хобби или занятие, на котором можно сосредоточить свое внимание, чтобы у вас было меньше времени думать о своем парне. Кроме того, вы обретете чувство контроля над своей жизнью и найдете новые, интересные увлечения. Благодаря этим факторам вы обретете больше уверенности в себе. Ваш бывший парень заметит, что вы стали более интересным человеком и не будет сильно страдать из-за расставания. И для большинства парней это работает как красная тряпка на быка. Он захочет встретиться с вами и поговорить о ваших отношениях.
Так что вы должны заставить его немного ревновать. Это не значит, что вы должны начинать отношения с первым встречным мужчиной. Просто покажите ему, что вам хорошо без него. Купите новый наряд, смените прическу, запишитесь в фитнес-клуб, начните встречаться с друзьями и веселиться с ними. Размещайте фотографии с друзьями в социальных сетях и покажите, что ваша жизнь продолжается. На самом деле, этот метод более эффективен, чем просить или умолять мужчину вернуться.
4. Сделайте ваши чувства ясными
Следующий шаг в том, как вернуть бывшего парня, — прояснить свои чувства. Теперь вы должны сказать ему, что вы чувствуете и что вы хотите от этих отношений. Просто не отправляйте текстовые сообщения в социальные сети или электронные письма. Встретьтесь с ним лично. Личная встреча — лучшее решение, а также покажет, что вы настроены серьезно. Если он по каким-либо причинам не хочет встречаться с вами лично, то отправьте ему рукописное письмо с небольшим подарком, чтобы показать свои чувства. Написанное от руки письмо несет более глубокий смысл, чем смс или электронная почта. Только не делайте этого слишком часто, иначе вы можете оттолкнуть его еще больше.
5. Возьмите на себя ответственность за прошлые ошибки
Если вы действительно виноваты в расставании, признайте это и извинитесь. Просто убедитесь, что ваши извинения искренни. И даже если вы считаете, что расставание произошло из-за проступков какого-то парня, вам нужно понимать, что вы все равно сыграли свою роль в расставании. Так что возьмите на себя ответственность за свои ошибки и извинитесь. Дайте партнеру возможность также извиниться за свои действия и простите его. Забудьте все плохое, что было между вами, и двигайтесь дальше.
Если вы не можете назвать конкретную причину расставания, попросите бывшего объяснить, как он или она видит ситуацию. Вместе обсудите ошибки, которые вы извлекли из расставания. Это очень важно для восстановления отношений. Даже если вам не удастся вернуть бывшего парня, вы поймете, как вести себя в подобной ситуации в следующих отношениях.
